Mundarija:

Tadqiqotlar Mushuklarni Vazn Yo'qotish Uchun Parhezga Tushirishning Samarali Usullarini Namoyish Etadi
Tadqiqotlar Mushuklarni Vazn Yo'qotish Uchun Parhezga Tushirishning Samarali Usullarini Namoyish Etadi

Video: Tadqiqotlar Mushuklarni Vazn Yo'qotish Uchun Parhezga Tushirishning Samarali Usullarini Namoyish Etadi

Video: Tadqiqotlar Mushuklarni Vazn Yo'qotish Uchun Parhezga Tushirishning Samarali Usullarini Namoyish Etadi
Video: Минимульты Говорящий Том 2021 Ультрамарафон все серии 2024, Dekabr
Anonim

Dam olish mavsumi yaqinlashganda, ko'pchiligimiz bel va ovqatlanish rejimimiz haqida o'ylaymiz. Ba'zilar ta'tildan oldin o'sha ziyofat kiyimlariga moslashish uchun parhezni boshlaydilar. Boshqalar ta'tildan keyin qo'shimcha funtni yo'qotish maqsadida daromadni minimallashtirish uchun ta'til paytida ovqatlanish strategiyasini o'ylashadi. Bilasizmi, "Yangi yil qarori" degan maqol.

Bizning og'irligimiz bilan bog'liq barcha tashvishlar yilning quvonchli davrida juda ko'p g'azabni keltirib chiqaradi. Bu meni semirish va uy hayvonlarida vazn yo'qotish haqida o'ylashga majbur qildi. Xususan, men 2014 yil Nashvill shahrida (Tennessi shtati) veterinariya ichki kasalliklar akademiyasida o'tkazilgan simpoziumda mushuklar uchun vazn yo'qotish strategiyasi to'g'risida ikkita og'zaki taqdimotni esladim.

Kaloriyalarni surunkali kamaytirish

Surunkali kaloriyalarni kamaytirish - bu kaloriyalarni hisoblab chiqilgan darajada cheklash va mushuk ideal vaznga erishguncha kaloriyalarni ushlab turish yoki kamaytirishga asoslangan vazn yo'qotish strategiyasi.

Ushbu maxsus ishda, 32 ta mijozga tegishli bo'lgan, semiz mushuklar o'zlarining ideal tana vaznlarini (IBW) aniqlash uchun zamonaviy rentgen texnologiyasi (Dual-Energy rentgen absorptiometriya yoki DEXA) bilan baholandi. Keyin mushuklar parhezga tushishdi, bu esa ularning energiya sarflashi uchun zarur bo'lgan kaloriyalarning 80% yoki RER ni etkazib berdi.

RER - to'liq dam olish paytida tana faoliyati uchun zarur bo'lgan kaloriyalarning mutlaq minimal soni; oddiy, muntazam kundalik faoliyatni o'z ichiga oladigan, energiya ta'minotiga bo'lgan ehtiyoj (MER) uchun zarur bo'lgan kaloriya miqdori emas. Mushuklar IBWga yetguncha yoki 104 haftagacha (2 yil), qaysi biri birinchi bo'lib kelgan bo'lsa, shu tarzda ovqatlantirildi.

Mushuklarning yigirma olti foizi egasiga mos kelmasligi sababli tadqiqotni erta tark etishdi. Egasining boshqa joyga ko'chishi, tadqiqotchilarga mushuklarning tajovuzkorligi va boshqa tibbiy sabablar yana to'qqizta mushukni tadqiqotdan tushishiga olib keldi.

Tadqiqotni tugatgan o'n etti mushukning o'n uchtasi (76%) birinchi yil davomida IBWga erishdilar. Ikkinchi yilda yana uchta mushuk IBWga erishdi, va bitta mushuk vaqt ichida IBWga erisha olmadi.

Sinov davrida kaloriya sozlamalari vaqti-vaqti bilan vaznni nazorat qilish asosida RER kaloriyalarining 40% dan 100% gacha RER kaloriyalarigacha o'zgargan. Vaqti-vaqti bilan qon tekshiruvi mushuklar uchun parhez xavfsizligini ta'minladi.

Vaqti-vaqti bilan kaloriya cheklash

Vaqti-vaqti bilan kaloriyalarni cheklash - bu vazn yo'qotish strategiyasi, bu erda hayvonlar kaloriya cheklangan qismi bo'lib, boshqa paytlarda normal ovqatlanadilar.

Ushbu tadqiqotda 28 laboratoriya mushuklari ikkita teng guruhga bo'lingan. O'n to'rt mushuk olti oy davomida taxmin qilingan MER ning 75 foizini oziqlantirdi. Qolgan o'n to'rtta mushuk oyning dastlabki ikki haftasida MER ning 75 foizini, so'ngra o'n ikki oy davomida ikkinchi ikki hafta davomida 100 foiz MER bilan oziqlangan. Ushbu mushuklar ko'proq kaloriya cheklangan davri olti oy davomida surunkali ravishda cheklangan guruh davriga to'g'ri kelishi uchun ko'proq ovqatlanishdi. Tadqiqot davomida barcha mushuklarda haftalik tana og'irliklari va tana yog'ini oylik skanerlash o'tkazildi.

Tadqiqotchilar intervalgacha guruh surunkali cheklangan guruhga qaraganda ko'proq tana yog'ini yo'qotganligini aniqladilar. Shuningdek, ular vaqti-vaqti bilan guruhning 82 foizi IBWga erishganligini surunkali cheklash guruhining faqat 36 foiziga nisbatan aniqladilar.

Mening tanlovim

Prezentatsiyalarni tinglaganimdan va dastlabki tergovchilarni so'roq qilganimdan so'ng, men ikkita sababga ko'ra samaraliroq dastur sifatida intervalgacha strategiyani qiziqtiraman:

Bu dietada yuzaga keladigan metabolik o'zgarishlarni kamaytirish imkoniyatiga ega, bu dietadan keyin vaznni qayta tiklashga yordam beradi. Bu shuni anglatadiki, parhezdan keyin mushuklar qoniqarli miqdorda kaloriya bilan oziqlanishi mumkin.

Hozirgi vaqtda kaloriyalarning surunkali cheklovlari bo'yicha vaznini yo'qotadigan mushuk va itlar dietadan keyin faqat 10% ko'proq kaloriya iste'mol qilish imkoniyatiga ega (tadqiqotchilarning bexabar dalillari va mening klinik tajribam).

Eng muhimi, agar bolalarini ochlikdan qutulish tushunchasi bo'lmasa, egasining talablariga muvofiqligi yaxshiroq bo'lishi mumkin. Ushbu muammolarni hal qilish uchun ko'proq izlanishlar talab etiladi.

Odamlarning ba'zi tadqiqotlari vaqti-vaqti bilan kaloriyalarni cheklash bilan bir xil natijalarga erishdi. Ehtimol, bu biz o'zimiz va uy hayvonlari uchun ta'tilni strategiyalashimiz kerak. Bayramlar bilan!

Rasm
Rasm

Doktor Ken Tudor

Manbalar

Weitzel A., Paetau-Robinson I, Kirk C Og'ir semiz mushuklarda vazn yo'qotish muvaffaqiyatli. Nashr arafasida

Pan Y vaqti-vaqti bilan kaloriya cheklovi ortiqcha vaznli mushuklarda vazn yo'qotishini rag'batlantirishda surunkali kaloriya cheklovidan ko'ra samaraliroq. Nashr arafasida

Tavsiya: