Sizning Itingizga Omega 3 Yog 'kislotasi Qo'shimchalari Kerakmi?

2024 Muallif: Daisy Haig | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:15

Omega 3 yog 'kislotalari itlar uchun juda mashhur oziqaviy qo'shimchalar. Ular teri kasalliklari, allergiya, buyrak faoliyati, limfoma, yurak kasalligi, kognitiv funktsiya, artrit va boshqalarni davolashga yordam berish uchun reklama qilinadi. Tadqiqot aniq, ammo ba'zi hollarda ulardan foydalanishni qo'llab-quvvatlaydi. Natijada, ko'plab veterinariya shifokorlari kasalliklarni davolash yoki oldini olish uchun omega 3 yog 'kislotalarini tavsiya qiladilar va foydalanadilar, ammo siz haqiqatan ham omega 3 yog' kislotalari nima ekanligini va ularni qanday qilib xavfsiz va samarali ishlatishni bilasizmi?

Yog 'kislotalari - bu uglerod atomlari zanjiridan iborat bo'lib, kislorod juft bog'langan va bitta uchida gidroksil guruhi (kislorod va vodorod atomi) bog'langan. Omega 3 yog 'kislotalari "ko'p to'yinmagan", ya'ni ular uglerod zanjiri davomida bir nechta er-xotin bog'lanishlarga ega va ularning birinchi qo'shaloq aloqasi gidroksil guruhidan uzoqroq zanjirning uchidan hisoblaganda uchta va to'rtinchi uglerod atomlari orasida joylashgan.

Barcha kimyo uchun uzr so'rayman, lekin buni bir nechta muhim sabablarga ko'ra keltiraman. Birinchidan, bu ikki tomonlama aloqalar Omega 3 yog 'kislotalarini biroz beqaror qiladi va oksidlanish uchun asosiy nomzodlarni keltirib chiqaradi, bu esa xiralashishga olib keladi. Shuningdek, itlar o'zlarining omega 3 yog 'kislotalarini yarata olmaydilar, chunki ular fiziologik jihatdan uglerod 3 va 4 o'rtasida er-xotin bog'lanishni o'rnatishga qodir emaslar, shuning uchun itlarda eikosapentaenoic acid (EPA) va docosahexaenoic acid (DHA).

Zig'ir moyi, kolza yog'i, yong'oq moyi va soya yog'i, shu jumladan o'simlik moylari itlarga EPA va DHA ning kashfiyotchisi bo'lgan alfa-linolenik kislota (ALA) deb nomlangan yana bir omega 3 yog 'kislotasini berishi mumkin. Biroq, itlar ALA ni EPA yoki DHA ga aylantirishda juda yaxshi emas. Shuning uchun itlarni to'g'ridan-to'g'ri EPA va DHA bilan ta'minlash ancha samarali. Yaxshi manbalarga sovuq suvli baliq yog'lari (masalan, losos moyi) va alg moyining ayrim turlari kiradi.

Savdoda mavjud bo'lgan omega 3 yog 'kislotasi qo'shimchalari juda xilma-xil EPA va DHA konsentratsiyalariga ega bo'lishi mumkin. Shuningdek, omega 3 yog 'kislotasining dozasi itlarda turli xil sog'liqni saqlash sharoitlarini maqbul davolash uchun, albatta, har qanday aniqlik bilan ma'lum emas, bu esa qancha miqdorda imkonsiz bo'lsa ham berish kerakligini aniqlaydi. Bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, EPA 22-40 mg / kg / kun atrofida foydali ta'sirga ega bo'lishi mumkin, ammo yodda tutingki, ko'pchilik baliq yog'i qo'shimchalarida ham DHA, ham EPA mavjud, shuning uchun omega 3 yog 'kislotalarining umumiy dozasi yuqori bo'ladi. Omega 3 yog 'kislotalari juda xavfsiz, ammo juda katta dozalarda berilsa oshqozon-ichak traktining buzilishi, qon ivish tizimi va immunitet buzilishlariga olib kelishi mumkin.

Omega 3 yog 'kislotasi qo'shimchasini sotib olayotganda taniqli ishlab chiqaruvchidan birini tanlang, u mahsulot yorlig'ida yoki veb-saytida quyidagi ma'lumotlarni taqdim etadi:

• Qo'shimchada qancha EPA va DHA mavjud?
• Qanday qilib ular simob kabi ifloslantiruvchi moddalarni olib tashlash uchun mahsulotlarini tozalashadi?
• Rancidity oldini olish uchun mahsulot qanday saqlanadi?

Yuqori sifatli omega 3 yog 'kislotasi qo'shimchalari sog'liq uchun juda ko'p foyda keltiradi. Veterinaringizdan biri itingizga mos keladimi, deb so'rang.

Doktor Jennifer Kates

Manba:

Omega-3 yog 'kislotalari va kasallik: to'g'ri mahsulotni tanlash. Sesiliya Villaverde. Amerika veterinariya tibbiyot konvensiyasida taqdim etilgan, Denver, CO, 2014 yil 28-iyul.