Siz Itingizni Vegetarian Parhez Bilan Boqishingiz Mumkinmi?

2024 Muallif: Daisy Haig | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:15

Mening bir qator vegetarian mijozlarim ularning itlari ham vegetarian bo'la oladimi yoki yo'qmi deb so'rashdi. Ularning asosiy tashvishi - itsiz dieta itlariga mos keladimi yoki yo'qmi. Agar u bo'lmasa, ular itlarga go'shtni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni boqishni davom ettirishadi.

Men o'zim vegetarianman va xushxabarni etkazuvchi bo'lishni yoqtiraman, shuning uchun bu men uchun qiziqarli suhbat. Javob ijobiy - itlar vegetarian parhezni iste'mol qilishi va rivojlanishi mumkin.

Ushbu mavzu, albatta, vegetarianlar uchun qiziqarli bo'lsa-da, itlarini go'sht bilan boqish bilan bog'liq muammolarga duch kelmaydigan egalar ham e'tibor berishlari kerak. Mana nima uchun:

To'g'ri, itlar Carnivora buyrug'iga tegishli, ammo ular aslida hamma jonzotdir. Itlar tanasi ba'zi aminokislotalarni, qurilish materiallari yoki oqsillarni boshqalarga aylantirish qobiliyatiga ega, ya'ni itlar go'shtdan saqlanish paytida kerakli barcha aminokislotalarni olishlari mumkin.

Lakto-ovo vegetariani bo'lish odamlar yoki itlar uchun ozuqaviy muammolarni keltirib chiqarmaydi. Darhaqiqat, tuxum uy hayvonlari uchun ishlatiladigan oziq-ovqat mahsulotlarida ishlatiladigan barcha oqsil manbalarining eng yuqori biologik qiymatiga ega. Proteinning biologik qiymati uning hayvon uchun zarur bo'lgan individual aminokislotalarni etkazib berish qobiliyatini o'lchaydi. Tuxumlar itlar uchun ajoyib protein manbai hisoblanadi. Hatto veganizm - hayvonlardan olinadigan parhezni iste'mol qilish - biroz hiyla-nayrang bo'lsa ham, itlar uchun mumkin. Oqsilning turli xil o'simlik manbalarining (masalan, loviya, makkajo'xori, so'ya va donli donalar) to'g'ri muvozanati hali ham kerakli aminokislotalarni ta'minlashi mumkin.

Xo'sh, nega vegetarian bo'lmaganlar bu haqda qayg'urishlari kerak? Chunki bu mavjud bo'lgan itlarning ovqatlanishiga oid chalkash ma'lumotlarni tushunishga yordam beradi. Shu tarzda o'ylab ko'ring, agar itlar faqat o'simlik tarkibidagi oqsil manbalaridan hosil bo'lgan parhezni iste'mol qilib uzoq va sog'lom hayot kechira olsalar, nega bu tarkibiy qismlar go'shtni o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlarida foydalanishga to'g'ri kelmaydi? Vejeteryan bo'lmagan itlarning ovqatida hayvonot va o'simlik asosidagi oqsil manbalaridan foydalanish juda mantiqiy.

Men itlarni vegetarian ovqatiga o'tkazishda ko'rgan yagona masala - bu qabul qilish. Menimcha, go'shtni o'z ichiga olgan parhezlarni iste'mol qilishga odatlangan itlar "mol go'shti, tovuq … va hokazo qaerda?" bosqich. Agar siz shunchaki ko'payib borayotgan yangi oziq-ovqat miqdorini eskirgan bilan kamayib borishi bilan aralashtirsangiz va o'zgarishni asta-sekin amalga oshirsangiz, buni engish oson.

Shunday qilib, agar itingizni go'sht bilan boqish siz uchun axloqiy muammoni tug'dirsa, imkoniyatlar mavjud. Va agar itingizning ovqatida go'sht borligidan xursand bo'lsangiz ham, bilingki, o'simlik tarkibidagi oqsil manbalari dietaning ovqatlanish profilini muvozanatlashiga yordam beradi.

Doktor Jennifer Kates