Artritli Mushuklar Uchun Baliq Yog'i

2024 Muallif: Daisy Haig | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:15

Avvalo, artroz bilan og'rigan mushuklar nozik turishlari kerak. Tana ichidagi ortiqcha yog 'atrofida bo'g'imlarga ortiqcha yuk keladi, natijada og'riq paydo bo'ladi. Shuningdek, yog 'to'qimasi (yog') hozirgi kunda gormonlarning muhim ishlab chiqaruvchisi sifatida tan olingan, ularning aksariyati tanadagi yallig'lanishni kuchaytiradi, shu jumladan artrit bilan bog'liq qo'shma yallig'lanish. Men mushuk artriti bilan og'rigan bemorlarni ozgina "juda" oriq holda ko'rishni yaxshi ko'raman - 3 ni odatda ideal deb hisoblaydigan 5 balli shkalada 2,5 ni ayting.

Odatda baliq yog'idan olinadigan Omega 3 yog 'kislotasi qo'shimchalari, shuningdek, yallig'lanishga qarshi xususiyatlari tufayli foydali bo'lishi mumkin. Bir necha tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yuqori dozada omega 3 yog 'kislotalari bilan oziqlanadigan artrit mushuklari qo'shimchalar olmaydigan artrit mushuklariga qaraganda pasaygan oqsoqlik va faollikni namoyon qiladi. Shunga qaramay, men "yuqori dozalar" dedim. Veterinariya shifokorlari tavsiya qilgan miqdorlari bo'yicha farq qiladilar, ammo har bir kishi har doimgidan keyin bir necha tomchi baliq yog'i bilan ishni bajara olmaslikka rozi.

Mushuklar uchun mos keladigan baliq yog'i dozasini aniqlash uchun biz moddani asosiy faol komponentlari - eikosapentaenoic acid (EPA) va docosahexaenoic acid (DHA) ga ajratishimiz kerak. Ushbu qo'shimchalar bilan bog'liq foyda ko'rsatgan tadqiqotlar turli dozalarda ishlatilgan. Men ovqatlangan mushuklarga qariyb 400 mg EPA va DHA kombinatsiyalangan dietani ko'rib chiqdim. Boshqa hujjatlarda kuniga 600-700 mg kombinatsiyalangan EPA va DHA maqsadga muvofiq darajadir. Odamlar uchun mo'ljallangan odatdagi 1 g baliq yog'i kapsulasi tarkibida 300 mg EPA va DHA mavjud. Shuning uchun, menimcha, egalari ushbu ulkan kapsulalardan birini ertalab mushukning ovqatiga va kechqurun boshqasiga qo'shib qo'yishlari mumkin, ehtimol boshqasi yaxshi o'lchov uchun tez-tez tashlanadi.

Ammo bu erda siz o'ylamagan muammo bo'lishi mumkin. Erimning baliq yog'i kapsulasining shishasi har birida 10 kaloriya borligini aytadi. Agar siz har kuni mushukka bularning ikkitasini yoki uchtasini beradigan bo'lsangiz, bu kaloriyalar ko'payishi mumkin. "Bu atigi 30 kaloriya", deb o'ylashingiz mumkin, ammo agar biz bu mushuklarni ingichka saqlashga harakat qilsak, ular kuniga 200 kkaldan kam ovqat iste'mol qilishlari mumkin. Baliq yog'i qo'shimchasidan olingan kaloriyalarning o'n besh foizi biroz yuqoridan ko'rinadi, shunday emasmi?

Ehtimol, bu artrit bilan og'rigan mushuklar uchun oziqaviy jihatdan muvozanatlashgan va terapevtik parhezlardan birini tanlashni o'ylash uchun yaxshi sababdir. Yoki, agar siz qo'shimcha marshrutga borishni ma'qul ko'rsangiz, men bu qo'shimcha baliq yog'ini nisbatan kam miqdordagi yog 'va kaloriya bilan oziq-ovqat bilan birlashtirishni va tarozini diqqat bilan kuzatishni maslahat beraman.

Doktor Jennifer Kates