Trening Uchun Ovozingizdan Foydalanish
Trening Uchun Ovozingizdan Foydalanish

Video: Trening Uchun Ovozingizdan Foydalanish

Video: Trening Uchun Ovozingizdan Foydalanish
Video: Oyoqlardagi Sellulit uchun 5 ta Mashq | 5 Упражнений Для Целлюлита 2024, Noyabr
Anonim

Sizning ovozingiz itoatkorlik bo'yicha mashg'ulotlar boshlanishidan oldin mashq qilishni talab qiladigan yana bir muhim vosita. Ovozingizning ohanglari ayniqsa muhimdir, chunki yosh kuchukcha siz bergan aniq buyruqqa emas, balki sizning ovozingiz ohangiga javob beradi. Va nima uchun …

Axlatda kuchukcha chuqur / past it tovushlarini onasining vakolatiga bog'laydi, kuchukcha axlatdoshlari tomonidan ishlatiladigan baland tovushlar esa ko'ngil ochish va o'ynashni anglatardi. Bu shuni anglatadiki, siz tuzatishlar kiritish uchun, intizom uchun va itoatkorlik mashg'ulotlari davomida ovozingizni pasaytirishingiz va chuqurlashtirishingiz kerak. Aksincha, baland ovozdan dalda, maqtov va uni "kel" va "tovon" kabi buyruqlarni bajarishga o'rgatish uchun foydalanish kerak.

Trening paytida sizning ovozingizdan foydalanish bo'yicha ushbu ko'rsatmalar sizni mashg'ulotlar paytida husnbuzarga o'xshab yangrash xatolaridan qaytarishga qaratilgan. Agar sizning buyruqlaringiz "tovon-tovon-tovon" yoki "iltimos tovon" dan iborat bo'lsa, itingiz sizga etakchi sifatida qaramaydi. Siz qichqirayotganingizga o'xshaydi. Keyinchalik yana bir keng tarqalgan xato - bu sizning kuchukchangizga itoat etishingizni iltimos qilayotganga o'xshash ovoz ohangiga mos kelmaydigan buyrug'ingizni birlashtirib, kuchukchaga qanday qilib "kuchukcha ovozi" ga o'xshaydi.

Siz kuchukchangizga obro'li ovoz berishingiz kerak. Siz uyning "katta itisiz" va agar siz yaxshi xulqli va yaxshi ijtimoiylashadigan itni xohlasangiz, o'zingizga shunday qarashingiz kerak.

Shu bilan birga, sizning ovozingiz juda baland bo'lmasligi kerak. Kuchukchangizga baqirishdan saqlaning, chunki u faqat qo'rqib ketadi va shunga yarasha munosabat qila olmaydi. Qattiq aytilgan buyruq yordamida itoatingizni unga osongina itoat ettirishingiz mumkin bo'lganida, kuchukchangizga baqirish kuchingizni sarflashdir.

Kuchukchangiz bilan bir qatorda muntazam ravishda mashq qilgandan so'ng, bog'lab turganda to'g'ri ohangda va baland ovozda aniq ovozdan foydalanib, kuchukcha darhol buyruqni bajarishini kutib, faqat bir marta buyruq bera olasiz.

Tavsiya: