Mundarija:

Sog'lom Ovqatlanish Paytida Uchrashuvlarni Tugatish - Siz Va Itingiz
Sog'lom Ovqatlanish Paytida Uchrashuvlarni Tugatish - Siz Va Itingiz

Video: Sog'lom Ovqatlanish Paytida Uchrashuvlarni Tugatish - Siz Va Itingiz

Video: Sog'lom Ovqatlanish Paytida Uchrashuvlarni Tugatish - Siz Va Itingiz
Video: Меню правильного питания на неделю 2024, Dekabr
Anonim

Har bir narsani qattiq byudjetga moslashtirish sinov bo'lishi mumkin va ko'plab oilalar oila a'zolaridan voz kechish yoki oilaviy uy hayvonlaridan voz kechish yoki past sifatli ovqatga o'tish kabi juda qiyin qarorni qabul qilishlari kerak. Boshqa barcha xarajatlar bilan bir qatorda itingizni boqish xarajatlarini hisobga olsangiz, itingiz uchun eng yaxshisi va byudjetingiz uchun eng yaxshisi o'rtasidagi muvozanatni topish qiyin bo'lishi mumkin. Ammo, ba'zi bir asosiy parametrlarga rioya qilgan holda, o'rtacha narxda eng yaxshi sifatli ovqatni topish mumkin.

Narx faqat bitta maqsad

Rafdagi eng arzon oziq-ovqat sumkasini qo'lga olish ko'pincha uzoq muddatli rejalar uchun to'g'ri kelmaydi, chunki bu kutilmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin, masalan, vitaminlar yoki minerallar etishmasligi yoki vazn ortishi. Faqatgina ushbu sog'liq uchun oqibatlar tibbiy yordamni talab qiladigan klinik sog'liqqa olib kelishi mumkin va endi itingizning sog'lig'i bilan shug'ullanish uchun yaxshi vaqt emas. Iqtisodiy jihatdan eng foydali oziq-ovqat brendi to'g'risida qaror qabul qilishdan oldin, eng yaxshi formulani eng yaxshi narxda tanlaganingizga ishonch hosil qilish uchun o'zingizning tadqiqotlaringizni bajaring.

Xarid qilishdan oldin eng yaxshi narxlarni qidirib toping

Chegirmali do'konlar taqqoslash xaridlarini boshlash uchun ajoyib joy. Brend yoki do'kon to'g'risida qaror qabul qilishdan oldin, katta chegirmali / super-do'konlarda, shuningdek omborxonalarda va omborlarda taqdim etiladigan narxlarni yozib qo'ying. Ko'pgina hollarda narxlarni taqqoslash mumkin, yoki sayohat va joylashuv jihatidan bitta tanlov qulayroq bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, eng yaxshi ovqatni eng yaxshi narxda ovlaganingizda e'tiborga olish kerak bo'lgan veb-sayt mavjud. Ba'zi veb-kompaniyalar sodiqlik chegirmalarini, chegirmali yoki bepul etkazib berishni va hatto bepul mahsulotlar uchun kuponlarni taqdim etadilar. Vaqtni eng yaxshi bitimlarni qidirishga sarflash maqsadga muvofiqdir.

Xarajatlarni pasaytirish nafaqat eng arzon narxni qidirishni anglatmaydi. Ho'l ovqatdan quruq ovqatga o'tish kabi oddiy narsa pulni ozgina tejashga imkon beradi, chunki nam oziq-ovqat mahsuloti qadoqlash turiga qarab ancha qimmatga tushadi. Ba'zi itlar ho'l ovqatni sog'inmaydilar, boshqalari esa sabr-toqat bilan nam ovqatdan quritilishi uchun ajratilishi kerak, boshqalari esa aralashmasi bilan boqilishi kerak.

Yorliqlarni o'qing

Yorliqda ko'rsatilgan tarkibiy qismlar sezilarli darajada farq qilishi mumkin. Umuman olganda, sizning itingiz yuqori miqdordagi oqsil bilan bir qatorda yog ', tola va uglevodlarga ega bo'lgan ovqatga muhtoj. Xaltada ko'rsatilgan birinchi tarkibiy qism hayvonlarning oqsil manbai bo'lishi kerak, masalan, tovuq, mol go'shti, qo'zichoq yoki baliq. Yog 'manbalariga yog'lar, yog' va cho'chqa yog'i kiradi.

Misr uni, jo'xori yoki arpa kabi uglevod manbai energiya beradi, guruch qobig'i, lavlagi xamiri, kepak va hindiba kabi tolalar manbalari ichak sog'lig'ini mustahkamlashga yordam beradi. Sizning itingiz nafaqat yashashga qodir emas, balki uglevodlar va don tarkibida tayyorlanadigan oziq-ovqat mahsulotlarini ko'paytirishi mumkin bo'lsa-da, uglevodlarga juda og'ir bo'lgan formulalar ortiqcha vazn ortishiga olib kelishi mumkin. Ideal holda, itingizni Amerika yemni boshqarish bo'yicha amaldorlar assotsiatsiyasi (AAFCO) tomonidan "to'liq va muvozanatli" sertifikatlangan ovqatni boqishingiz kerak.

Doktoringiz bilan suhbatlashing

Itning ovqatlanishini o'zgartirish har kimga ham nasib etavermaydi va bu sizning oilangiz uchun hal bo'lmasligi mumkin. Agar sizning itingiz retsept bo'yicha parhezda bo'lsa yoki uzoq muddatli tibbiy davolanishda bo'lsa, veterinaringizdan uy xarajatlarini kamaytirish uchun boshqa brend o'rnini bosishi mumkinligi haqida maslahat so'rang. Ehtimol, sizning sog'lig'ingiz sababli sizning itingizga beriladigan boshqa oziq-ovqat yo'q bo'lishi mumkin, ammo aksariyat hollarda it o'z uyida oilasi bilan qolishi uchun yo'l topish mumkin.

Sizning ahvolingizda nima qilishingiz mumkinligini veterinaringizdan so'rashdan uyalmang. Siz yolg'iz emassiz va veterinariya shifokorlari oilalarni, ayniqsa og'ir davrlarda birga bo'lishga undaydilar. Agar kerak bo'lsa, veterinariya iti ovqatida yordam uchun kim bilan bog'lanishingiz mumkinligini bilishi mumkin.

Va nihoyat, sizning oilangizdagi dasturxon qoldiqlari va oziq-ovqat qoldiqlari sizning itingizga zavq bag'ishlasa-da, ular sizning itingiz uchun zarur bo'lgan qo'shilgan minerallar va yog'lar bilan tarkib topgan hayvonlarning o'rnini bosmasligi kerak.

Rasm manbai: homard.net / Flickr orqali

Tavsiya: