Yuqori Proteinli Parhezdagi Mushuklar Ko'proq Kaloriyalarni Yoqadi

2024 Muallif: Daisy Haig | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:15

Yog'li mushuklar - ular hamma joyda ko'rinadi (hech bo'lmaganda veterinarlarga). Barchamiz bilamizki, agar semiz mushuklar sog'lig'i va uzoq umr ko'rishlari kerak bo'lsa, ularga ozishga yordam berishimiz kerak. Ammo buni amalga oshirish uchun qaysi turdagi oziq-ovqat eng mos keladi? Yaqinda o'tkazilgan bir nechta tadqiqotlar bu savolga javob beradi.

Birinchisida, tadqiqotchilar semiz mushuklarga to'rt oy davomida yuqori darajada oqsilga [metabolizatsiyalanadigan energiyaning 47% (ME)] yoki o'rtacha protein (ME ning 27%) dietasiga bepul kirish qanday ta'sir ko'rsatishini ko'rib chiqdilar:

• Energiya iste'moli
• Tana vazni
• Tana tarkibi
• Energiya sarfi
• Uglevod va lipid metabolizmi bilan bog'liq gormonlar va metabolitlarning kontsentratsiyasi (glyukoza, insulin, erkin yog 'kislotalari, triglitseridlar va leptin)

Ular yuqori proteinli parhezni iste'mol qilgan mushuklar o'rtacha proteinli parhezni iste'mol qilgan mushuklarga qaraganda ko'proq kaloriya (tana vazniga yoki ozg'in tana massasiga moslashtirilgan) iste'mol qilganligini aniqladilar.

Afsuski, "yuqori oqsilli" mushuklar ham ko'proq iste'mol qilishdi, shuning uchun oxir-oqibat ikki guruhning tana vaznida yoki boshqa parametrlarning aksariyatida sezilarli farq yo'q edi. Ammo mualliflarning ta'kidlashicha, ko'p miqdordagi proteinli parhezni iste'mol qiladigan semiz mushuklar ko'proq kaloriya sarflagan, shuning uchun yuqori proteinli parhez «energiya iste'molini cheklashda vazn yo'qotishiga yordam berishi mumkin».

Bu faqat ikkinchi tadqiqotda tekshirilgan narsa. Ikki oy davomida ortiqcha vaznga ega bo'lgan o'n olti mushuk "parvarishlash energiyasini iste'mol qilish" ning 70 foizida yuqori oqsil (ME ning 54,2%) yoki o'rtacha protein (ME ning 31,5%) dietasi bilan oziqlandi. Tadqiqotchilar "mushuklarning ikkala guruhi ham xuddi shunday tezlikda vazn yo'qotishgan bo'lsa-da, faqat HP dietasini iste'mol qiladigan mushuklar vazn yo'qotish paytida ozg'in massani saqlab qolishgan". Shuningdek, mushukning tana vazni yoki ozg'in tana massasi hisobga olinganida, MP dietasini iste'mol qiladigan mushuklar HP dietasini iste'mol qilganlarga qaraganda kamroq kaloriya sarfladilar. Bularning barchasi mualliflarni quyidagi xulosaga keldi:

Ushbu tadqiqot natijalari shuni ko'rsatadiki, ozg'in massani yo'qotishini tejash bilan bir qatorda, HP dietasini ortiqcha vaznli mushuklarga cheklangan miqdorda boqish, vazn yo'qotish paytida massa bilan tartibga solinadigan energiya sarfini kamaytirish yoki oldini olish uchun foydali bo'lishi mumkin.

Uyga olib borish xabarimi? Mushuklar ovqatlanishni etarli darajada cheklab qo'ygan ekanmiz, deyarli har qanday dietada ozishimiz mumkin bo'lsa-da, yuqori proteinli parhezlar bu kaloriyalarni yoqish uchun zarur bo'lgan mushak massasini saqlashga yordam beradi.

Doktor Jennifer Kates

Adabiyotlar

Kaloriya bilan cheklangan ortiqcha vaznli mushuklarda parhez oqsil darajasining tana tarkibiga va energiya sarfiga ta'siri. des Courtis X, Wei A, Kass PH, Fascetti AJ, Graham JL, Havel PJ, Ramsey JJ. J Anim Physiol Anim Nutr (Berl). 2015 iyun; 99 (3): 474-82.

Semiz mushuklarda energiya balansiga yuqori proteinli parhezning ta'siri ad libitum bilan oziq-ovqat mahsulotlariga kirish imkoniyatini yaratdi. Vey A, Fascetti AJ, Liu KJ, Villaverde C, Green AS, Manzanilla EG, Havel PJ, Ramsey JJ. J Anim Physiol Anim Nutr (Berl). 2011 iyun; 95 (3): 359-67.