Shukrona Kuni Stolidan Uy Hayvoningizni Boqishingiz Kerakmi? Albatta

2024 Muallif: Daisy Haig | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:15

So'nggi marta 2016 yil 23-noyabrda ko'rib chiqildi

Har bir minnatdorchilik kuni veterinariya vrachlari va boshqa "chorva mollari bo'yicha mutaxassislar" tomonidan yozilgan maqolalarni o'qiyotganda, meni hayratda qoldiradi, shukur qilish kuni uchun oziq-ovqat mahsulotlarini ko'p yoki umuman oziqlantirishimiz kerak.

Axir tabiat oziq-ovqat mahsulotlarini shunchaki ishlab chiqaradi, keyin biz odamlar uni "ozuqaviy jihatdan to'liq va muvozanatli", quruq yoki nam uy hayvonlari uchun oziq-ovqat mahsulotlariga aylantiramiz, go'yoki bizning itimiz va itlarning oziq-ovqat ehtiyojlarini qondiradigan, ammo odatda subpar tarkibidagi ingredientlar bilan tayyorlanadi. biz odamlar iste'mol qiladigan narsalarga (ya'ni, ozuqa darajasi va odam darajasiga qarang, ozuqa darajasidagi ovqatlarni berib, sherigingiz hayvonni zaharlaysizmi?).

Haqiqatan ham minnatdorchilik kunida uy hayvonlari egalari o'zlarining itlari va mushuklari bilan baham ko'radigan kunida ham, doimiy ravishda ham baham ko'rishlari mumkin bo'lgan va ulashishi kerak bo'lgan ko'plab taomlar mavjud.

Ushbu maqolada men shukrona kuni uchun qanday oziq-ovqatlarni uy hayvonlarini boqishimiz kerakligiga e'tibor qaratmoqchiman. Nimadan qochish kerakligi haqida siz petMD ma'lumotlarini uy hayvonlarini minnatdorchilik kunida qoldirish va istak suyaklarini, shamlarni va jadvaldagi o'zgarishlarni oziqlantirish bo'yicha o'nta maslahat orqali topishingiz mumkin.

Toksik potentsialga ega bo'lgan ovqatlardan saqlanishdan tashqari, uy hayvonlarini kunlik kaloriya bilan ta'minlamasligingiz yoki yog ', natriy va boshqa lazzat kuchaytirgichlari bilan to'ldirilgan ovqatlar taklif qilmasligingiz kerak. Minnatdorchilik kunida kaloriya nazoratini qo'llash biroz oksimoronik / kontrendikativ tushunchadir, ammo ikkala uy hayvonlari (va odamlar) uchun buni ba'zi ma'lumot va o'z-o'zini boshqarish bilan amalga oshirish mumkin.

Uy hayvonlari semirishining oldini olish uyushmasining (APOP) uy hayvonlarining kaloriya ehtiyojlariga oid jadvaliga murojaat qilib, chorva molingiz har kuni iste'mol qilishi kerak bo'lgan kaloriya miqdorini belgilashdan boshlang:

10 kilogramm mushuk har 24 soatda 180-200 kaloriya iste'mol qilishi kerak.

10 kilogrammli it har 24 soatda 200-275 kaloriya iste'mol qilishi kerak.

Shuni esda tutingki, berilgan kaloriya miqdori o'rtacha yoshi katta bo'lgan, sterilizatsiya qilingan yoki sterilizatsiya qilingan itlar va mushuklar uchun (kuniga 30 daqiqadan kam aerobik faollik oladigan 1 yoshdan 7 yoshgacha). Uy hayvonlarining kaloriya ehtiyojlari turmush tarzi, genetikasi, faoliyat darajasi va tibbiy holat kabi omillarga qarab farq qilishi mumkin. Agar siz vaznni kamaytirishga va jismoniy tayyorgarlikni yaxshilashga harakat qilsangiz, chorva molingiz kamroq kaloriya bilan oziqlanishi mumkin. E'tibor bering, aksariyat yopiq mushuklar juda oz miqdordagi doimiy aerobik faollikni olishadi va ko'plab itlar kunlik jismoniy faollik bilan shug'ullanmaydilar. Siz va sizning chorva mollaringiz uchun muntazam ravishda jismoniy mashqlar va ovqatlanish dasturini tavsiya etamiz.

Men har doim kaloriya diapazonining pastki qismida ovqatlanishni tavsiya etaman. Nima uchun? APOPning 2012 yilgi oltinchi yillik uy hayvonlari semirishiga qarshi kurashish kuni o'tkazilgan tadqiqotida itlarning 52,5% va mushuklarning 58,3% (80 million hayvonlar) veterinariya shifokorlarining tashxisiga ko'ra ortiqcha vazn yoki semirib ketganligi va turli xil xavf ostida ekanligi aniqlandi. mumkin bo'lgan sog'liq muammolari (artrit, diabet va hatto saraton).

Mushuk yoki itning kuniga iste'mol qilishi kerak bo'lgan kaloriya sonini aniqlagandan so'ng, uy hayvonlariga juda ko'p ovqat berish yoki juda ko'p shirinliklar bilan ortiqcha kaloriya bermasligingizga ishonch hosil qiling. Agar sizning chorva molingiz tijorat maqsadlarida tayyorlangan ovqatni iste'mol qilsa, uning bir qismiga kaloriya miqdori (kilokaloriya) yorliqda ko'rsatilishi kerak. FDA ning uy hayvonlari uchun oziq-ovqat mahsulotlari yorliqlariga ko'ra - Umumiy: Agar yorliqda kaloriya ko'rsatkichi berilgan bo'lsa, u "kilogramm uchun kilokaloriya" asosida ifodalanishi kerak. Kilokalori iste'molchilar oziq-ovqat yorliqlarida ko'rishga odatlangan "Kaloriya" bilan bir xil.

Keyin, sizning uy hayvoningizning odatiy ovqatining bir qismini yoki bir kunlik o'rnini almashtirish uchun odam ovqatini berib, xizmat ko'rsatadigan kaloriya miqdorini aniqlang. Masalan, agar siz 10 funtli itingizga 2 untsiya (oz) kurka ko'kragini (72 kaloriya) boqmoqchi bo'lsangiz, unda uy hayvonlari uchun oziq-ovqatning kunlik qismini 36% ga (taxminan 1/3) kamaytirishingiz kerak bo'ladi. siz kuniga 200 kkaldan ortiq ovqat bermaysiz.

Bu erda men CalorieKing.com asosidagi uy hayvonlariga ovqat berishni taklif qiladigan oziq-ovqat va ularning kaloriya tarkibi. Aytgancha, 1 stakan = 16 osh qoshiq (osh qoshiq) = 8 oz. Shunday qilib, 1 osh qoshiq = 2 oz.

kurka

Turkiya terisiz ko'krak (oq go'sht) ozida 38 kaloriya bor.

Terisiz quyuq go'shtli kurka ko'proq kaloriya hisoblanadi, chunki unda 1 oz uchun 46 kaloriya bor.

Shirin kartoshka

Qaynatilgan va terisiz shirin kartoshka tarkibida 22 kaloriya (tasdiqlang) 1 oz uchun (5,3 oz - o'rtacha kattalikdagi shirin kartoshka).

Shirin kartoshka - bu sabzavotlarning tarkibida ko'p miqdordagi tola va antioksidant (beta karotin) bo'lganligi sababli itim (va mening) ovqatlanishimning odatiy mahsulotidir.

Shirin bo'lmagan kartoshka

Qaynatilgan va terisiz (masalan, oq, russet kartoshka) kartoshka shirin kartoshkadan ozroq 26 kaloriya miqdorida ko'proq kaloriya o'z ichiga oladi.

Umuman olganda, men o'zimning bemorlarim uchun kartoshkaning boshqa turlaridan va ozuqaviy tarkibiga qarab shaxsiy kartoshkadan shirinlikni taklif qilaman.

Kızılcık sosu

Okean spreyi butun klyukva sousida (konservalangan) 2 oz (1/4 stakan) porsiyada 110 kaloriya bor.

Savdoda mavjud bo'lgan klyukva sousidan voz kechaman, chunki ozgina miqdorda tabiiy tatlandırıcılar (shakar o'rniga asal va apelsin sharbati) qo'shib, yangi va kam kaloriya versiyasini tayyorlayman.

Qovoq

Uy hayvonlari uchun konservalangan yoki yangi / pishirilgan variantlarni tanlang, oshqovoqli pirogni to'ldirmang (unda shakar va yog 'qo'shilgan), chunki konservalangan, tuzsiz oshqovoqda 1 oz uchun 10 kaloriya bor.

Qovoq tarkibida 8 oz (1 stakan) porsiya uchun qariyb uch gramm tola mavjud bo'lib, it va mushuklarning ich qotishi va ich ketishiga yordam beradi.

Sholg'om

Sholg'om, qaynatilgan - bu mening eng sevimli ovqatlarimdan biri, chunki men uni shukur qilish kunida iste'mol qilaman. Sholg'om, shuningdek, doimiy ravishda uy hayvonlari parheziga ajoyib qo'shimcha bo'lib turadigan oziq-ovqat mahsulotlaridan biridir, chunki u 1 oz uchun atigi 6 kaloriya bor.

Yashil loviya

Sholg'om singari, yashil loviya yana bir kaloriya miqdori past bo'lgan oziq-ovqat hisoblanadi, 1 oz uchun atigi 10 kaloriya bor

Yashil loviya, shuningdek, xunuk, soxta go'sht yoki potentsial-toksik bo'lishi mumkin bo'lgan, Xitoyda ishlab chiqarilgan jirkanch taomlarni almashtirish uchun xirillagan va mazali atıştırmalık sifatida oziqlanishi mumkin.

Mening taklifim shundan iboratki, yuqoridagi oziq-ovqat mahsulotlarini kaloriya miqdorini oshiruvchi vositalarsiz boqing, chunki minnatdorchilik kuni taomlariga qo'shilgan sariyog ', sut yoki qaymoqning har bir qismi kaloriya va yog' miqdorini sezilarli darajada oshiradi.

Sariyog '(1 dyuym kvadrat x 0,3 dyuym) 36 kaloriya, ularning barchasi yog'dan (4,1 g yog').

1 osh qoshiq (0,5 suyuq oz) sutning 9 kaloriya bor, 5 nafari yog'dan (0,5 g yog ').

1 osh qoshiq (0,5 suyuq oz) og'ir qaymoq kremi 52 kaloriyaga ega, uning 50 tasi yog'dan (5,6 g yog ').

Shukrona kuni stolidan (hatto eng past kaloriya variantlarida ham) uy hayvonlari oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishiga ruxsat berishdan oldin, kunlik kaloriya ehtiyojlari oshib ketmasligi uchun kerakli qismlarni aniqlash uchun metrik osh qoshiq va o'lchov stakanidan chiqing. Bundan tashqari, agar siz o'zingizning pochchangiz uchun minnatdorchilik kuni uchun plastinka tayyorlayotgan bo'lsangiz, men oqsil, yog ', uglevod, tolalar, hindibo'l ko'krak, shirin kartoshka yoki oshqovoq, sholg'om, yashil loviya va klyukva sousidan foydalanishni taklif qilaman. rang va boshqa ozuqaviy tarkib.

Shukrona kuni bayrami taomlaridan rohatlaning, lekin ularni me'yorida iste'mol qiling va uy hayvonlariga sog'lom, insoniy oziq-ovqatlarni berishning bir xil tamoyillarini qo'llang.

Doktor Patrik Mahaney