Keksa Mushuklar Va Oqsillarga Ehtiyoj - Keksa Mushuklarning Ovqatlanishida Nima Kerak

2024 Muallif: Daisy Haig | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:15

Mushuklar haqiqiy yirtqichlardir va shuning uchun ular dietada oqsilga nisbatan itlarga nisbatan nisbatan yuqori talablarga ega. Bu mushukning barcha hayot bosqichlarida to'g'ri keladi, ammo ular katta yoshga to'lganlarida, vaziyat biroz murakkablashadi.

Surunkali buyrak kasalligi (KKD) keksa mushuklarda juda tez-tez uchraydi va bu kasallik anchagina rivojlanganda (mushuk buyrak funktsiyasining uchdan ikki qismidan to'rtdan uchi allaqachon yo'qolganda) an'anaviy usullar bilan aniqlanishi mumkin. CKD surunkali, ko'pincha asta-sekin o'sib boruvchi kasallik ekan, demak, ko'plab keksa mushuklar buyraklar faoliyatini kamaytirganlar, bu esa bizning laboratoriya tekshiruvlarimiz uchun etarlicha yomon emas.

KKD bilan kasallangan mushuklarga ortiqcha ovqatlanish, ayniqsa sifatsiz oqsil, ularning holatini yomonlashtiradi. Natijada, ba'zi bir keksa mushuklarning ovqatlari, ehtimol bu odamlarning ko'pchiligida buyrak kasalligi aniqlanmaganligi va ularning dietasida oqsilning past darajasidan foyda ko'rishlari mumkin degan taxminga asoslanib, oqsil miqdorini kamaytirishga mo'ljallangan.

Tez emas. Keksa mushuklarning yana bir keng tarqalgan muammosi - bu sarkopeniya, skelet mushaklari massasi va qarish jarayoni bilan bog'liq kuchlarning yo'qolishi. Sarkopeniya ko'plab sabablarga ega bo'lishi mumkin, jumladan oqsil etishmovchiligi, tizimli kasalliklar, faollik darajasi pasayishi, mushak-skelet va asab kasalliklari. Hayvonlarning holati to'g'risida juda ko'p tadqiqotlar olib borilmagan, ammo bitta tadqiqot shuni ko'rsatdiki, o'n yoshdan o'n to'rt yoshgacha bo'lgan mushuklar oqsil va yog 'va energiya kabi boshqa muhim moddalarni hazm qilishda qiyinroq.¹ Shuningdek, keksa odamlarda olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'proq protein iste'mol qilish mushaklarning massa yo'qotilishini kamaytirishi mumkin.²

Shunday qilib, keksa mushuklarning egalari maqol toshi va qiyin joy orasida ekanligi ko'rinib turibdi, ha? Keksa mushuklar uchun eng yaxshi parhez oqsil darajasi to'g'risida ko'proq tadqiqotlar olib borilguncha, eng yaxshi echim miqdorga emas, balki ko'proq protein sifatiga e'tibor qaratishdir. Men odatda sog'lom va keksa mushuklarning egalariga uy hayvonlari parhezidagi protein miqdorini ko'paytirishni yoki kamaytirishni emas, balki o'tmishda o'sha odam uchun yaxshi ishlagan darajani saqlab qolishni maslahat beraman (axir, bu ularni oltin yillariga juda chiroyli qildi) yaxshi shakl).

Men egalarini keksa mushuklarning ovqatlari sifatiga qo'shimcha e'tibor berishga chaqiraman. Ingredientlar ro'yxatini tekshiring. Tovuq singari yuqori darajada hazm bo'ladigan oqsil manbai birinchi bo'lib ro'yxatga olinishi kerak, bu uning og'irligi bo'yicha ustun tarkibiy qism ekanligini ko'rsatadi. Tuxumlar mushuklar uchun juda yuqori biologik qiymatga ega, ya'ni oqsil chiqindilar sifatida emas, balki tanadan foydalaniladi. Bu keksa mushuklardan qochishni istagan buyraklar uchun potentsial zararli qo'shimcha ishni keltirib chiqaradigan bu ishlatilmagan oqsil.

Xulosa qilib aytganda, bizning fikrimizcha, kelgusi tadqiqotlar buning aksini isbotlamaguncha, biz keksa mushuklarni ovqatlanadigan oqsil miqdorini ular eng yaxshi paytlarida yeyishlariga o'xshash darajada ushlab turish va uning balandlikdan chiqishini ta'minlash uchun qo'limizdan kelganicha harakat qilishdir. sifatli va hazm bo'ladigan ingredientlar.

Doktor Jennifer Kates

Manbalar

1. Mushuklar va itlarda qarishning ba'zi ozuqaviy jihatlari. Teylor EG, Adams C, Nevill R. Proc Nutr Soc. 1995. 54: 645-656.

2. Qarish bilan birga aminokislotalar va mushaklarning yo'qolishi. Fujiita S, Volpi E. J Nutr. 2006. 136: 277S-280S.