Sizning Itingiz Juda Ko'p Mashq Qilayotganining 5 Ta Belgisi

2024 Muallif: Daisy Haig | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:15

Paula Fitssimmons tomonidan

Jismoniy mashqlar sizning itingizga son-sanoqsiz jismoniy va ruhiy foyda keltiradi. "U bo'g'inlarni qirib tashlaydi va yaxshi harakatlanishni ta'minlaydi, mushaklarning massasini ushlab turadi, bu shikastlanishning oldini olishga yordam beradi va yurak-qon tomir sog'lig'ini saqlashga, semirishni kamaytirishga yoki tegishli vaznni saqlashga yordam beradi", deydi doktor Vanda Gordon-Evans, dotsent Minnesota shtatidagi Saint Paul shahridagi veterinariya tibbiyoti kolleji.

Agar bu sizning it do'stingizni divanda siqib chiqarish uchun etarli bo'lmasa, buni ko'rib chiqing. Kundalik mashqlar sizning munosabatingizni kuchaytirishi va itingizning odatdagi ehtiyojini kuchaytirishi mumkin, deydi doktor Robin Dounning, Kolorado shtatidagi Vindzordagi hayvonlarni og'riqni boshqarish bo'yicha Dauning markazi kasalxonasi direktori. Itlar va odamlarning yaxshi munosabatda bo'lishining sabablaridan biri bu ikkalamiz o'z dunyomizdagi tuzilmani qadrlashimizdir. Muntazam jismoniy mashqlar itlarga chindan ham qadrlaydigan har kungi bashorat qilishni ta'minlaydi, chunki bu ularning tabiati ».

Biroq, bu sizning itingizni ortiqcha ishlashga taklif emas. "Men ba'zan duch keladigan bitta noto'g'ri tushuncha, agar it ortiqcha vazn yoki semirib ketgan bo'lsa, u holda egasi to'satdan itga nisbatan qat'iy mashq rejasini boshlashi kerak", deydi Dauning. «Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, bo'g'imlarning shikastlanishi, belning shikastlanishi, nafas olish qiyinlishuvi yoki yurak-qon tomir muammolari yuzaga kelishi mumkin. Juda qattiq mashq qilingan semiz itlar uchun issiqlik zarbasi juda katta muammo (va ko'pincha o'limga olib keladi)."

Moderatsiya muhim ahamiyatga ega. "Ko'pincha bu vazifani bajarish muddati emas, balki faoliyatning intensivligi va ta'siri muhim", deb tushuntiradi Gordon-Evans. "Yurish itda yurak xastaligi bilan azoblanish ehtimoli yugurish, sakrash yoki qattiq o'ynash bilan taqqoslaganda kamroq bo'ladi".

Agar siz itingizni mashq qilish rejimida boshlashni xohlasangiz yoki shunchaki hozirgingiz oqilona ekanligiga ishonch hosil qilishni xohlasangiz, haddan tashqari kuchlanishning ba'zi belgilari haqida o'qing. Mutaxassislar sizning itingizning veterinariyasi bilan ishlashning individual jismoniy mashqlar rejasini tuzish uchun muhimligini ta'kidlaydilar, ayniqsa sizning itingiz sog'lig'i yomonlashgan bo'lsa, keksa yoki yosh bo'lsa yoki kuchli jismoniy mashqlar bilan yaxshi shug'ullanmaydigan zot bo'lsa.

Oyoq panjalarida yıpranma va yıpranma

Ba'zi itlar uchun o'ynash og'riqli oyoqlardan ko'ra muhimroq, deydi doktor Syuzan Jefri, Viskonsin shtatining Madison shahridagi Truesdell hayvon kasalxonasi veterinariya shifokori. "Ba'zi itlar oyoqlaridagi yostiqlar yirtilguncha yugurishadi va keyin yana yugurishadi."

Yostiqsimon jarohatlar juda og'riqli bo'lishi mumkin, deydi Dauning, veterinariya sport tibbiyoti va reabilitatsiya va og'riqni boshqarish bo'yicha sertifikatlangan. Bu "oyog'ingizning pastki qismida yorilgan pufakchada yurish kabi". Itlar oyoqlarimizdan iloji boricha osonlikcha tusha olmaydilar, "bu esa yurishni qiynoqqa soladi".

Itingizning panjalarining pastki qismiga qarang. Haddan tashqari ishlangan yostiqlarda terining ko'zga tashlanadigan qopqog'i bo'lgan ko'z yoshlar bo'lishi mumkin, qizil rangga o'xshab ketishi, eskirishi yoki odatdagidan ingichka bo'lishi mumkin. Agar yuqtirilsa, siz shish yoki yiringni ko'rishingiz mumkin. “Betonni zımpara qog'ozi kabi tasavvur qiling. U yugurayotgan, aylanayotgan, sakrab yuradigan itning yostiqlariga zarar etkazishi mumkin », - deydi Jeffri, uning kasbiy manfaatlari profilaktik yordamni o'z ichiga oladi.

To'satdan to'xtashlar, shuningdek, agar "toymasin to'xtash tez-tez yostiqning qattiq tashqi qatlamini kiyish uchun etarlicha bajarilsa" panjada jarohatlanishni keltirib chiqarishi mumkin, deydi Gordon-Evans, veterinariya jarrohligi va veterinariya sport tibbiyoti va reabilitatsiya sohasida sertifikatlangan.

Og'riqli mushaklar

Mushaklardagi og'riq va qattiqqo'llik - bu sizning itingiz juda ko'p mashq qilishining yana bir belgisidir, deydi Dauning. "Bu odatda it haddan tashqari mashqdan keyin dam olgandan keyin paydo bo'ladi. It turishga tayyor bo'lganda, egasi kurashni sezishi mumkin. It zinapoyadan yuqoriga yoki pastga tushishdan bosh tortishi mumkin, keyingi ovqatdan bosh tortishi mumkin, chunki u ovqat idishiga polga etib borishda azoblanadi. U birinchi marta harakatlanayotganda ham qichqirishi mumkin."

Eng yomon holatda, Dauningning ta'kidlashicha, itda kuchliroq rabdomiyoliz rivojlanishi mumkin, bu holat mushak to'qimalari buziladi. «Mushak o'lishi bilan u og'riqli va umumiy og'riqlarni keltirib chiqaradi. Buzilib ketadigan mahsulotlar o'z navbatida buyrak shikastlanishiga yoki ishlamay qolishiga olib kelishi mumkin."

Dam olish kunlari jangchi sindromiga obuna bo'lishni to'xtatish orqali og'riqni va qattiqlikni (va boshqa shikastlanishlarni) kamaytirishga yordam berishingiz mumkin, deydi Jen Paskuchchi, Delford shtatidagi Milford shahridagi Xeyven Leyk hayvonot kasalxonasida reabilitatsiya terapevti. “Ko'plab egalar butun hafta davomida ishlaydi va bir haftalik mashg'ulotni ikki kunlik dam olishga moslashtirishga harakat qiladi. Bu itga yaramaydi, chunki ular odatda yaxshi konditsionerlanmagan, ammo o'ynash vaqti va egasining vaqti uchun mushak va bo'g'imlarning og'rig'i va charchoqlarini ogohlantiradi."

Ba'zi itlarda ishlash va o'ynash uchun shunday kuchli haydovchi borki, ular og'ir charchoqni va mumkin bo'lgan shikastlanishni engishadi, deydi Paskuchchi, shuningdek litsenziyalangan veterinariya texnikasi. «Bu haqiqiy xavf. Haddan tashqari jismoniy mashqlar bilan bog'liq jarohatlar va charchoqni oldini olish uchun chegaralarni belgilash va yuqori haydovchi itni cheklash egasiga bog'liq."

Issiqlik kasalligi

Issiqlikdan charchash va issiqlik urishi, ayniqsa itlar qizib ketishi mumkin bo'lgan issiq oylarda tashvishlantiradi, deydi Jefri. “Agar tana harorati 106 darajadan yuqori bo'lsa, bu hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Potentsial hayotga xavf tug'diradigan gipertermiya keltirib chiqarishdan tashqari, itlar suvsizlanib qolishi yoki nafas olishda qiynalishi mumkin ».

Bulldoglar, Puglar, Pekin, Bokschilar va Shix Tszus singari kalta burunli itlarni o'z ichiga olgan braksefalik zotlar, ular kabi samarali soviy olmasliklari uchun yanada katta xavfga ega, deydi BluePearl Veterinariya veterinariya doktori Devid Vohlstadter. Nyu-Yorkdagi Kvinsdagi sheriklar. "Men hech qachon frantsuz Bulldogini yoki Bulldogini yugurib ketmagan bo'lar edim, menimcha bu dahshatli g'oya". Ammo u buni ko'rgan. "Sizning itingiz haqiqatan ham chindan ham xohlaganligi, bu ular uchun xavfsizligini anglatmaydi", deb qo'shimcha qiladi u.

Sizning itingizning yoshi ham omil, deydi Jefri. "Juda yosh va qari itlar tana haroratini tartibga solishda qiynalishadi, shuning uchun juda ko'p jismoniy mashqlar ularni ham qizib ketishiga olib kelishi mumkin."

Birgalikda shikastlanish

Ekstremal jismoniy mashqlar bilan bog'liq bo'lgan ta'sir turli xil it bo'g'imlarida zo'riqish va siqilishni keltirib chiqarishi mumkin. Oyoq barmoqlarining bo'g'imlari ayniqsa sezgir, ammo bilak va tirsak ham xavf ostida, deydi Dauning. Itlar o'zlarining og'irliklarining taxminan 60 foizini old oyoqlarida olib yurishadi, bu esa bu bo'g'imlarga juda katta stress keltiradi. Orqa oyoqlari juda to'g'ri bo'lgan itlarda ortiqcha mashqlar bo'g'ma (tizza) bo'g'imlarida muammolarga, shu jumladan tirishish, burish, meniskus ko'z yoshlari va kranial xoch ligamentidagi ko'z yoshlarga olib kelishi mumkin ».

Ba'zi itlarda bo'g'imlarning shikastlanishi xavfi katta. U uzun va pastroqqa o'xshash Basset Hounds, Dachshunds va Pekingese jinslari odatiy bo'lmagan shaklga ega bo'g'inlarga ega, deb qo'shimcha qiladi u, "bu haddan tashqari mashqlar oldida oyoq-qo'llarini osonlikcha jarohat olish xavfiga olib keladi". Ushbu nasllarda bel muammolari ham keng tarqalgan.

Agar keksa itda artroz bo'lsa, u ortiqcha kuch sarflash darhol og'riqni keltirib chiqarishi va qo'shma to'qimalarning davomiy degeneratsiyasini tezlashtirishi mumkinligini aytadi.

Yosh kuchukchalar (ayniqsa yirik va ulkan zotlar) biroz mashq qilishlari kerak, "ammo bu juda ko'p emas, chunki bu keyinchalik hayotda qo'shma muammolarga olib kelishi mumkin", deydi Jefri.

Oyog'idan jarohat olgan it mayash qilishi yoki bir oyog'ini boshqasidan ustun qo'yishi mumkin, deydi itlarni reabilitatsiya qilish bo'yicha sertifikatlangan Vohlstadter. "Itlar ba'zan yaxshi oyoqda yurish paytida boshlarini qo'yishadi va yomon oyoqlarda yurishganda boshlarini ko'tarishadi."

Xulq-atvor o'zgarishlari

Shuningdek, xatti-harakatlardagi o'zgarishlardan xabardor bo'ling. Masalan, "agar sizning itingiz odatda siz bilan birga yugurishni yaxshi ko'rsa, lekin yo'lakka tushsa va uzoqroqqa borishni istamasa, bu sizning oilangizdagi veterinar bilan tekshirishni istashingiz mumkin", deydi Vohlstadter.

Paskuchchi ta'kidlashicha, kelishmovchiliklar bunga va jarohatlarga olib kelishi mumkin. “Tasmani bir soat davomida o'ynash bir soatlik mashq qilishni anglatmaydi. Aksariyat itlarda faollik paydo bo'ladi, keyin tasma va o'z holiga tashlab qo'yilganda dam olishadi. Haftaning besh kunida hovlida hovlida yugurish va o'ynashda erkin bo'lish, so'ngra bir kunda egasi bilan 10 milya yugurish kutilgani - bu jarohatlanish retsepti ».

Uning so'zlariga ko'ra, faol uy hayvonlari ota-onalari va ularning itlari uchun konditsionerlik rejasi - bu kardiojarrohlik kunlarini almashtirish (20 daqiqa yoki undan ko'proq vaqt davomida doimiy mashqlar) va bir kunlik dam olish bilan kuchaytirish, bu esa rejasiz harakatlarsiz bo'sh kun.

Jismoniy va ruhiy farovonlikni saqlab qolish uchun itlarga jismoniy mashqlar kerak, ammo ularning turi ularning ahvoliga, sog'liqni saqlash tarixiga, zoti va yoshiga bog'liq. "Ba'zi itlar og'ir jismoniy mashqlar uchun qurilgan, boshqalari esa yo'q", deydi Jeffri. "Ovchi va ishlaydigan itlar braksefalik zotlarga qaraganda ko'proq chidamlilikka ega. Ovchi va ishchi itlar charchash alomatlarini ko'rsatishdan oldin ancha uzoqroq vaqt davomida mashq qilishlari mumkin ».

Itingizni ortiqcha ishlashning alomatlarini bilish yaxshi, ammo muammolarning oldini olish yaxshiroqdir - va buning eng yaxshi usuli - bu sizning veterinaringiz bilan birgalikda eng yaxshi do'stingiz uchun oqilona mashqlar rejasini tuzishdir.