Qanday Qilib Itingiz Bilan Mashq Qilish Kerak

2024 Muallif: Daisy Haig | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 03:15

Jessica Remitz tomonidan

Sizning to'rt oyoqli do'stingiz divanda uxlashdan boshqa narsani yaxshi ko'rmaydigan tuyulishi mumkin bo'lsa-da, itlar ham odamlar singari sog'lom bo'lish uchun muntazam ravishda mashq qilishlari kerak. Uzoq oqshom yurishlaridan tortib, kunlik o'yin o'yinlariga qadar, kuchukcha bilan fitnes tartibini boshlash - ularni muvozanatli, to'yimli ovqatlanish bilan birlashtirish - ularni ko'p yillar davomida baxtli va sog'lom tutadi.

Mashq qilishning afzalliklari

Odamlarga o'xshab, itlarda jismoniy mashqlar etishmasligi bilan bog'liq bo'lgan sog'liq uchun asosiy xavflardan biri bu semirishdir, deydi Syuzan O'Bell, Bostondagi Angell Animal Medical Center DVM. Doktor O'Bell shuningdek, muntazam ravishda jismoniy mashqlarsiz yuradigan itlar turli xil xatti-harakatlarga, shu jumladan, vovullash, qazish yoki chaynash kabi halokatli xatti-harakatlarga moyil bo'lishi mumkinligini ta'kidlaydi. Ushbu muammolarning oldini olish bilan bir qatorda, itingizni muntazam ravishda jismoniy mashqlar bilan ta'minlash surunkali alomatlarni yumshatish orqali sog'lom qarishni qo'llab-quvvatlaydi va ularga ijtimoiy va atrof muhitni o'rganishga imkon beradi.

Doktor O'Bellning so'zlariga ko'ra, "Ko'pgina it egalari o'zlarining itlari etarlicha kundalik jismoniy mashqlar bilan shug'ullanganlarida o'zini yaxshi tutadigan ko'rinadi", deb ta'kidlashadi. "Bundan tashqari, kamida bitta tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kestirib, displazi bilan kasallangan itlar, agar kun davomida jismoniy mashqlar davomiyligi uzoqroq bo'lsa, ular kamroq oqsoqlanishadi".

Qachon it bilan mashq qilishni boshlash kerak

Sizning itingiz butun hayoti davomida jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishi muhim bo'lsa-da, siz muntazam ravishda mashq qilishni boshlashdan oldin ularning hayot bosqichi va fitness darajasini yodda tutishni xohlaysiz. Masalan, uch oygacha bo'lgan kuchukchalar, o't yoki gilam kabi yumshoq sirtlarda bo'shashmasdan vaqt bo'lishi kerak; shu bilan birga, zinapoyalardan faqat ozgina foydalanish kerak. Darhaqiqat, doktor O'Bellning ta'kidlashicha, retrospektiv tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu yoshdagi kuchukchalar tomonidan zinapoyalardan foydalanish ba'zi nasllarda kestirib, displazi rivojlanishiga xavf tug'dirishi mumkin. U, shuningdek, o'sish plitalari yopilishini ta'minlash uchun sizning kuchukchangiz bilan biroz kattaroq bo'lgunga qadar (10 yoshdan 12 oygacha) uzoq vaqt saqlashni tavsiya qiladi.

Itingiz uchun to'g'ri mashq tartibini topish

Itlar uchun eng yaxshi mashq turi va miqdori itning yoshiga, zotiga va jismoniy holatiga qarab har xil bo'ladi. Itingiz uchun eng xavfsiz tartibni ishlab chiqarish uchun veterinar bilan maslahatlashing, ayniqsa, katta itlar, ortiqcha vaznli itlar yoki ingliz Bulldoglari singari braksefalik it zotlari, ayniqsa qizib ketishga moyil, ayniqsa iliq havoda.

Shu bilan birga, siz ham, itingiz ham foyda ko'rishi mumkin bo'lgan bitta mashq turi mavjud: har kuni ochiq havoda bir nechta yurish. "Agar veterinar sizga boshqacha aytmagan bo'lsa," deydi doktor O'Bell, "uy hayvonlari egalari kun bo'yi tez yurish kuchini kamaytirmasliklari kerak".

Kundalik mashg'ulotning qo'shimcha shakllariga suzish, oziq-ovqat jumboqlari yoki asosiy itoatkorlik mashqlari kabi suzish, o'yin va aqliy mashqlar kiradi. Chaqqonlik bo'yicha mashg'ulotlar va raqobatbardosh tadbirlar ham foydali jismoniy mashqlar bo'lishi mumkin, ammo agar siz uy vazifangizni bajargan bo'lsangiz. "Egalar o'zlarini epchillik yoki boshqa itlar sporti nimaga olib kelishi haqida bilish uchun vaqt ajratishlari kerak", deydi doktor O'Bell. "… va har qanday sport turi kabi asta-sekin o'quv dasturlarida qatnashishi kerak."

Va nihoyat, itingiz qabul qilmoqchi bo'lgan mashqlar tartibiga mos keladigan mutanosib ovqatlanish bo'yicha veterinariya bilan muvofiqlashtiring. Bu sizning itingizning energiya darajasini oshirishga yordam beradi va agar vazn yo'qotish ham maqsad bo'lsa, ortiqcha yog'ni tashlashga yordam bering. Endi u erga chiqing va itingiz bilan mashq qilishni boshlang!

Ko'proq o'rganish uchun

Itingizga davolanishning 7 sog'lom usuli

Sizning chorva molingizning ortiqcha vaznini qanday ayta olasiz?

Uy hayvonlarining ozishida jismoniy mashqlar roli